第154章 正式训练开序幕
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本来还在想着如果二爷能尝尝就好了，结果听到这句话，我才意识到自己想的太简单了，原来二爷早就在美人怀中品尝过美食了！我叹了口气，心想还是赶紧塞满肚子休息去吧，按照海王的话来说，今天都是小儿科，真正的考验从明天才开始。
今天晚上我睡的很香，并没有像之前那样不停地做梦，就连田娃打呼噜磨牙我都没有听到，在身体极度疲劳的情况下，其他的一切都已经不会来打扰我了，后来我才知道，神医姐姐还会来看看我们有没有睡好，结果发现把灯打开了我们都一点反应都没有，当然，我也是第二天才知道神医姐姐来过，因为她在我们的脸上留下了“痕迹。”
第二天，正式的特训开始了。
整整一天，我们都没有下海，所有的项目都是在沙滩上完成的，海王说最有效的方法就是“打破习惯，”习惯是阻挠一切进步的根源，必须要不断地改变才是有效的，既然前一天基本都在水中，肌肉或多或少地已经适应了在海中的感觉，第二天就需要去打破这个肌肉记忆，完全来一次全新的肌肉训练，开始我还担心强度的问题，结果我还是想多了。
不到两个小时，我和田娃都吐了。
难怪早饭的时候，海王强调了不用吃太多，能量够了就行，我以为是他自己早晨不愿意多吃，原来是因为吃多吃少，反正我们都要吐出来的……第一项就是个大招，沙滩旁边有个大沙丘，跟一座小山似的，从上到下坡度大约达到了六十度左右，全部是沙子构成，没有一块石头，海王站在山下很自豪地看着这座沙丘，说这是神医姐姐按照自己的要求来打造的，算是华夏国为数不多的一块完美的训练沙丘，只要觉得自己吃胖了，或者身体素质有下降的苗头，就来跑几趟，立刻见效！
我和田娃是纯粹山里长大的，爬山这种事情对于我们来说已经是太熟悉的事情了，所以我们并没有任何负担，心
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本来还在想着如果二爷能尝尝就好了，结果听到这句话，我才意识到自己想的太简单了，原来二爷早就在美人怀中品尝过美食了！我叹了口气，心想还是赶紧塞满肚子休息去吧，按照海王的话来说，今天都是小儿科，真正的考验从明天才开始。
今天晚上我睡的很香，并没有像之前那样不停地做梦，就连田娃打呼噜磨牙我都没有听到，在身体极度疲劳的情况下，其他的一切都已经不会来打扰我了，后来我才知道，神医姐姐还会来看看我们有没有睡好，结果发现把灯打开了我们都一点反应都没有，当然，我也是第二天才知道神医姐姐来过，因为她在我们的脸上留下了“痕迹。”
第二天，正式的特训开始了。
整整一天，我们都没有下海，所有的项目都是在沙滩上完成的，海王说最有效的方法就是“打破习惯，”习惯是阻挠一切进步的根源，必须要不断地改变才是有效的，既然前一天基本都在水中，肌肉或多或少地已经适应了在海中的感觉，第二天就需要去打破这个肌肉记忆，完全来一次全新的肌肉训练，开始我还担心强度的问题，结果我还是想多了。
不到两个小时，我和田娃都吐了。
难怪早饭的时候，海王强调了不用吃太多，能量够了就行，我以为是他自己早晨不愿意多吃，原来是因为吃多吃少，反正我们都要吐出来的……第一项就是个大招，沙滩旁边有个大沙丘，跟一座小山似的，从上到下坡度大约达到了六十度左右，全部是沙子构成，没有一块石头，海王站在山下很自豪地看着这座沙丘，说这是神医姐姐按照自己的要求来打造的，算是华夏国为数不多的一块完美的训练沙丘，只要觉得自己吃胖了，或者身体素质有下降的苗头，就来跑几趟，立刻见效！
我和田娃是纯粹山里长大的，爬山这种事情对于我们来说已经是太熟悉的事情了，所以我们并没有任何负担，心
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